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失眠，属于中医不寐的范畴。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱，气血失和，阴阳失调，阳不入阴而发病。主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。治疗以补虚泻实，调整脏腑阴阳为原则。实证泻其有余，如疏肝泻火，清化痰热，消导和中；虚证补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾。在泻实补虚的基础上安神定志，如养血安神，镇惊安神，清心安神。

1.肝火扰心，治法：疏肝泻火，镇心安神。方药：龙胆泻肝汤加减。

2.痰热扰心，治法：清化痰热，和中安神。方药：黄连温胆汤加减。

3.心脾两虚，治法：补益心脾，养血安神。方药：归脾汤加减。

4.心肾不交，治法：滋阴降火，交通心肾。方药：六味地黄丸合交泰丸加减。

5.心胆气虚，治法：益气镇惊，安神定志。方药：安神定志丸合酸枣仁汤加减。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

如果出现失眠现象，需要专业的医生根据失眠患者的证候进行辨证论治。治疗失眠的中药以安神药为主，常用的中药材有夜交藤、合欢花、酸枣仁、远志等，中药方剂有归脾汤加减、安神定志丸、百合枣仁汤等，均对失眠有一定效果。

1、心脾两虚型失眠：患者主要表现为不易入睡、睡而不实、多眠易醒，醒后难以入睡，心悸、健忘等，推荐的方药为归脾汤加减，可以通过其补益心脾、养血安神的作用调理失眠问题；

2、心胆气虚型失眠：患者主要表现为心悸、胆怯、不易入睡等，推荐的方药为安神定志丸、百合枣仁汤，可以通过其益气镇惊、养心安神的作用调理失眠问题；

3、痰热扰心型失眠：患者主要表现为失眠时噩梦纷纭、易惊、易醒等，推荐的方药为黄连温胆汤，可以通过清热化痰、安神的作用调理失眠问题；

4、胃气失和型失眠：患者主要表现为饮食后失眠、脘腹痞闷等，推荐方药为保和丸和平胃散，可以通过其消食导滞、和胃安神的作用调理失眠问题；

5、心肾不交型失眠：患者主要表现为夜难入寐，甚至彻夜不眠，推荐方药为六味地黄丸，可以通过交通心肾、滋阴降火的作用调理失眠问题；

6、肝火扰心型失眠：患者主要表现为突发失眠、性情急躁、易怒，不易入睡，或入睡后多惊醒，推荐的方药为龙胆泻肝丸，通过清肝胆、利湿热的作用改善不适症状，有助于帮助患者改善失眠问题。

如果想要通过使用中药调理失眠问题，建议根据医生建议进行治疗，且要注意观察自己的失眠改善情况，平时要注意饮食均衡、合理，作息规律，同时要适当锻炼身体。

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