现在有好多人啊。身体明明还没有老，却出现了各种疼痛的问题。的是颈椎。肩膀不舒服，有的是腰疼，腿痛。浑身不舒服。

最近这段时间呀，我在门诊上就接诊了好多的疼痛患者。他们呢都有一个共同的特性。那就是舌头底下。有两条暗紫色的青筋。很明显这就是有淤血了。体内的风寒湿邪。或者说是肝气郁结，中年后肝肾亏虚，导致气血流通不畅，从而出现的疼痛问题。那如果说你也有此类的情况呀，今天我教你一个。王清任的古方，虽然说没有血府逐瘀汤出名，但我觉得要比他更适合当代人的体质。他就是身痛逐瘀汤。接下来就让我和大家来简单分享一下它是如何发挥作用的。

一开始用到的有桃仁、红花、川芎和五灵脂，它们的主要作用就是活血化瘀。中医认为，“花升子降”，花类的药性是往上走的，而子类的药性是往下沉的。这么一上一下，在两种相反力量的作用下，那些堵在身体里的瘀滞自然就被化开了。

再来说说川芎，下行血海，中开郁结。它不仅能疏通血脉里的瘀滞，还能行气，被称为血中气药，搭配五灵脂可以帮助我们很好的活血化瘀。

接下来是当归、没药和香附，它们主要负责理气和补血。

还有牛膝，引血下行的同时，还能顺便补补肝肾，搭配地龙可以疏通全身的经络，让此方更好的发挥作用。

再来说说秦艽和羌活，它们都是风药，能祛风除湿。风能胜湿，帮助我们祛除湿气。

最后，用一味甘草来调和诸药，防止伤到体内的正气。

好了，那今天关于身痛逐瘀汤的内容就和大家分享到这里了。我们下次再见。